Коррекция зрения

проверка зрения онлайнВ нашей общей ментальности существует множество предрассудков, негативно влияющих на наше здоровье. Поговорим о зрении.

Зрение. Все знают, что зрение с возрастом слабеет. А еще оно «портится». От чтения лежа, к примеру. Это знание – и есть первопричина этих негативных процессов. Если вам приходится выполнять мелкую работу, использовать оптические устройства, или много читать с монитора, нагрузка на зрение, конечно, будет достаточно высокой. И глаза от такой работы устают заметно быстрее, чем от созерцания красивых пейзажей. Но усталость – не признак болезни. Нужно уметь вовремя разрешить себе отдохнуть. И твердо верить, что упражнение (а любую нагрузку на любой орган человека можно воспринимать, как упражнение, тренировку) не только не наносит вреда, но укрепляет и совершенствует ваши органы зрения. И так будет. Правильное отношение к зрению неизбежно повернет вспять те негативные процессы, которые возможно уже затронули ваш зрительный аппарат. Важно выключить также и внушенную нам идею о якобы необратимости этих процессов. И тогда Ваше зрение с каждым днем будет становиться лучше и острее.

Надевать на глаза очки – путь постепенной сдачи позиций. Толщина линз будет постепенно увеличиваться, диоптрии – возрастать, а ваше зрение будет ухудшаться, в полном соответствии с традиционным медицинским сценарием.

Зрение, как и вообще здоровье, не надо слишком беречь. Им необходимо пользоваться. Давать ему разную нагрузку. Очень полезно время от времени смотреть на Солнце. И гулять в ночном лесу без фонарика. Попробуйте, не используя оптические приборы, различить отдельные звездочки на Млечном Пути. Или разглядеть инфузорию туфельку в капле болотной воды. Зрение, как и другие органы человека, способно на восстановление. Главное, чтобы нагрузка была разная, по дальности и яркости.

Литературные источники

«Опыт дурака или ключ к прозрению» Мирзакарим Норбеков

«Основы самопрограммирования» Книга 2, П. Солоненко, 2010 г.


Далее:

Оздоровительные энергетические упражнения  Людей можно разделить на три класса: подвижные, среднеподвижные и малоподвижные. Для второго и третьего класса …

Упражнения для спины  Главное, останавливайтесь в каждой асане на пару секунд и чувствуйте как растягивается ваше тело и наполняется энергией весь организм. Достаточно …

Мысли о жизни  Людей можно разделить на два класса: приемники и трансляторы. Приемники потребляют чужую информацию, «смотрят чужое кино». Подавляющее число …

Смысл жизни человека  Вопросы о смысле жизни человека, люди задавали и продолжают задавать, выдвигая разные гипотезы, философские, теологические и религиозные …

Физическое здоровье  Физическое здоровье человека — это то, как мы едим, как двигаемся, как мыслим. Главным условием, без которого физическое здоровье вообще …

© 2018 Домашние рецепты ·  Рецепты салатов с фотографиями простые и вкусные новинки в домашних условиях на каждый день для всей семьи из кабачков тыквы абрикосов яблок сливы вишни ... ИНВЕСТОРАМ: http://recepty-sfoto.ru/kupit-sajt/