Болят и отекают ноги

loading...

С проблемой отеков и болей в ногах приходится сталкиваться почти половине населения Земли. В подавляющем большинстве случаев причиной того, что болят и отекают ноги, является варикозное расширение вен нижних конечностей, при чем женщины страдают им несколько чаще, чем мужчины. Однако  боли и теки ног, к сожалению, связаны не только в варикозом, существует множество заболеваний, которые отражаются на «самочувствии» наших ножек. Давайте разберемся вместе, почему могут болеть и отекать ноги.

Первые признаки варикоза

 Болят и отекают ноги

Первыми признаками варикоза служат отеки на ногах в конце рабочего дня, чувство усталости в ногах, иногда – тянущие боли или жжение.

Сначала отеки ног едва заметны, и многие люди не обращают внимания на то, что к вечеру обувь кажется теснее.

Со временем отеки ног становятся сильнее, такими, что в подходящую по размеру обувь просто невозможно влезть, а боли в ногах – интенсивнее, возникают болезненные судороги в икроножных мышцах и стопах.

Появляются видимые на глаз расширенные синеватые сосуды на голенях, количество их постепенно увеличиваются, грубые извитые вены с узелками заметны уже издалека.

При отсутствии лечения и продолжающихся нагрузках на ноги варикозное расширение вен прогрессирует, доставляя немало неудобств больным, существенно нарушая качество жизни и работоспособность.

В дальнейшем возможно развитие и серьезных осложнений – тромбоза вен, дистрофических изменений кожи, язв и т.д.

Причины варикозного расширения вен

loading...

Причины того, что ноги болят и отекают, в том числе варикозного расширения вен нижних конечностей, многообразны:

1. Это и половая принадлежность (как уже отмечалось, женщины страдают им чаще),

2. Возраст (появляется после 30 лет),

3. Наследственная предрасположенность.

4. Немалое значение имеет образ жизни и характер труда. Так, для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития варикоза намного выше, чем для тех, кто занимается спортом, много двигается, плавает или хотя бы регулярно ходит пешком.

5. «Сидячая» и «стоячая» работа так же увеличивает нагрузку на вены нижних конечностей, затрудняя отток крови по ним и вызывая перерастяжение.

Болят и отекают ноги

6. Развитию варикозного расширения вен способствует так же неправильное питание, плохо подобранная обувь и вредные привычки. Избыток жирной пищи в рационе увеличивает количество холестерина крови, который откладывается на стенках сосудов и снижает их эластичность. Переедание может привести к ожирению, а излишний вес так же чрезмерно нагружает ноги, поэтому они болят и отекают.

Болят и отекают ноги

7. Часто варикозное расширение вен начинает прогрессировать у женщин во время беременности, когда так же повышается нагрузка на нижние конечности в связи с увеличением веса, плюс нередко наблюдаются изменения со стороны свертывающей системы крови, поэтому болят и отекают ноги.

Болят и отекают ноги

8. Из вредных привычек наибольший вред сосудам наносит курение – никотин и табачные смолы разрушают коллаген венозной стенки, вены теряют эластичность и не могут нормально функционировать.

9. Частое ношение обуви на высоких каблуках, платформе или просто неправильно подобранная, тесная и неудобная обувь так же нарушает нормальную работу сосудов нижних конечностей, способствуя возникновению и прогрессированию варикоза.

Другие причины болей и отеков в ногах

Не следует забывать, что причина того, что болят и отекают ноги, может быть не только варикозное расширение вен нижних конечностей.

Отеки ног нередко являются следствием серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, печени.

Боли в ногах могут возникать при болезнях суставов, нарушениях свертывающей системы крови, невритах, миозитах и т.д.

В связи с этим при появлении болей и отечности ног лучше обратиться к врачу (терапевту, сосудистому хирургу), который поможет в выяснении причины, назначит необходимые обследования и даст рекомендации.

Как помочь ногам, если они болят и отекают?

loading...

Болят и отекают ноги

При возникновении начальных симптомов варикозного расширения вен хороший эффект оказывает коррекция образа жизни:

  • увеличение физической активности,
  • нормализация питания,
  • отказ от вредных привычек,
  • подбор правильной обуви,
  • ношение компрессионных чулок.

Болят и отекают ноги

Старайтесь почаще давать своим ногам отдых (полежать или, если вы долго сидите, положить выпрямленные в коленях ноги на невысокий табурет или скамеечку). Если варикоз прогрессирует, и часто болят и отекают ноги, обязательно обратитесь к врачу – возможно, потребуется назначение лекарственных препаратов или даже оперативное лечение. К какому врачу обратиться за помощью, читайте здесь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Content is protected !!